Nội dung:
Lợi ích từ việc súc miệng bằng nước muối mỗi ngày
Khoa học đã chứng minh, nước muối có tính sát khuẩn rất cao. Vì thế, áp dụng giải pháp súc miệng bằng nước muối vài lần trong ngày có thể giúp giảm sưng, tiêu đờm, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho răng miệng, trị hôi miệng…
Các tài liệu y học cổ truyền Ấn Độ cổ đại hàng nghìn năn trước cũng đã tìm thấy có phần hướng dẫn vệ sinh răng miệng bằng nước muối.
Muối có chứa những thành phần chủ yếu là natri clorua, có thể làm hạn chế sự phát triển của vi khuẩn ở trong nhiều loại thực phẩm. Bởi vì, vi khuẩn cần độ ẩm để phát triển, trong khi đó muối hấp thu các phân tử nước nên vi khuẩn không thể sinh sôi vì thiếu nước.
Ngoài ra, súc miệng bằng nước muối hàng ngày còn đem lại một số lợi ích như:
Loại bỏ hơi thở hôi: Nước muối có thể loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng gây hôi miệng và viêm nướu. Hơn nữa, nước muối loại bỏ các mảng bám thức ăn, ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi, và sâu răng.
Ngăn ngừa một số bệnh như: Viêm nướu không sưng, không viêm, hạn chế nguy cơ đau họng, sâu răng
Làm dịu cơn đau họng.
Phòng các bệnh đường hô hấp trên
